COMIDA DE VERDADE

Publicado por Renata em

Muito tem se falado sobre comida de verdade, mas afinal, você sabe o que é isso? Comida de verdade, nada mais é do que o alimento naturalmente criado pela natureza, aquele que não tem nenhum ingrediente, além dele mesmo, não é processados e não é vendido nos saquinhos encontrados nas prateleiras de supermercados. Esses alimentos são os grandes responsáveis por uma alimentação equilibrada, visto que comidas processadas desencadeiam um processo inflamatório em nosso organismo, causando fome constante, fazendo que a gente sinta necessidade de comer o tempo inteiro e com isso, desenvolvermos obesidade e outras doenças ao longo de nossas vidas.

Exemplos de comida de verdade

  1. Frutas
  2. Verduras
  3. Legumes
  4. Vegetais
  5. Carnes

Ainda ficou alguma dúvida? Pergunte – me

Beijos da coach


Deixe uma resposta

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com